Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vera_sergeevna
Журнал
01 ноя 23
vera_sergeevna- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя vera_sergeevna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
1306 ккал
Жир: 49,60г | Белк: 57,70г | Углев: 152,40г.
Завтрак:
Сыр Российский, Увелка Гречневая Каша на Воде.
Обед:
Пятерочка Банан, Борщ с Курицей.
Ужин:
Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Огурец Свежий, Макфа Макароны с Яйцом.
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Сыр Российский, Щедрый Год Хлеб Зерновой в Нарезке.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Pole Dance - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vera_sergeevna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю