Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2015
|
69,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1668 ккал
|
Жир: 109,12г | Белк: 88,91г | Углев: 88,30г.
Завтрак: Great Value Plain Panko Bread Crumbs, Kroger Tilapia Fillets, Sea Salt, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots, Zucchini, Parsley, Broccoli, Black Pepper, Paprika, Onion Powder, Garlic Powder, Cumin, Basil (Dried), Mustard, Yellow Summer Squash, Young Green Onions, Orange. Обед: Great Value Vitamin D Milk, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Celery, Great Value All Natural Dijon Mustard, Hampton Creek Just Mayo, Swiss Cheese, Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce. Ужин: Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Great Value Vitamin D Milk, Sea Salt, Honey, Butter (Salted), Yeast, Coastal Bay Sugar Free French Vanilla Coffee Hard Candy, Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Cheese, Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, XyloSweet Xylitol, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Marketside Buttermilk Ranch Dip, Egg, Avocados, Cherry Tomatoes, Broccoli, Baby Carrots. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
