leilagnc- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя leilagnc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1106 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 115,95г | Углев: 83,28г. Завтрак: Pif Paf Presunto, Ovo, Camponesa Leite Integral, BH Requeijão Light, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Feijão Preto. Ужин: Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Camponesa Leite Integral. Перекус/Другое: Baldini Pão de Forma 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, BH Requeijão Light, Iogurte Natural, Triangulo Mineiro Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilagnc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilagnc- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

leilagnc-Изменение Веса