clarasci- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя clarasci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Подсела на омлет в духовке. Получается не быстро, но очень вкусно 😍

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

576 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 37,45г | Углев: 12,13г. Завтрак: Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Помидоры Черри. подробнее ...

126 Сторонников Поддержка

Комментария

Надо попробовать в духовке приготовить.

01 ноя 23 написано членом: pilatpontij2022

Сосисочки((((

01 ноя 23 написано членом: alena.evg1

а можно рецепт? и калорийность

01 ноя 23 написано членом: doxlayakisa

👍😃🍁

01 ноя 23 написано членом: Mashulya!

Я тоже обожаю запеченный в духовке омлет, особенно с порубленной ветчиной и сыром😍

01 ноя 23 написано членом: Sashuliti

3 яйца + 150 мл молока. В начале аккуратно перемешать (не всбивать в пену!!) яйца, добавить к ним молоко. Можно посолить слегка. И на 180 градусов минут на 25 до хорошо золотистой корочки. Советую слегка смазать маслом форму, а то потом тяжело отмывать 😂 Сосиски взяла Клинский мясокомбинат, говорят состав у них самый честный, так вкусные оказались. Чисто омлет - 240 ккал : 18ж 8у 23б

02 ноя 23 написано членом: clarasci


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clarasci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clarasci- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

clarasci-Изменение Веса