Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JonatasLope
Журнал
01 ноя 23
JonatasLope- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя JonatasLope
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
1515 ккал
Жир: 46,79г | Белк: 96,21г | Углев: 175,66г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Cafezinho, Limiar Pão de Forma Milho e Cenoura, Vigor Requeijão Cremoso Light.
Обед:
Swift Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca.
Ужин:
Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina.
Перекус/Другое:
Mamão Papaia, Patê de Atum, Limiar Pão de Forma Milho e Cenoura, Quaker Farelo de Aveia.
подробнее ...
2646 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JonatasLope-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю