Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alison Cristine
Журнал
01 ноя 23
Alison Cristine- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя Alison Cristine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
1107 ккал
Жир: 34,74г | Белк: 46,54г | Углев: 158,76г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Vó Alzira Bolo de Cenoura.
Обед:
Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve Manteiga Crua, Batata Doce, Jiló Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero.
Перекус/Другое:
Itambé Leite Fermentado (80g), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Alison Cristine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю