doela_deda- Журнал, 01 ноя 23

сегодня просто примерно считаю, сколько в среднем сжираю за сутки, если себя не ограничивать. тем более с учетом пмсного жора.
хотела посчитать сколько вышло за вчера, но в фс нет базы булок и десертов из кофейни, где я работаю. не прикол

---

1838 ккал

Жир: 88,26г | Белк: 51,09г | Углев: 208,06г.   Завтрак: Апельсин, Яшкино Ирис Сливочный, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. Ужин: Яйцо (Целое), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дым Дымыч Сосиски Мини . Перекус/Другое: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Творожное , Яшкино Ирис Сливочный. подробнее ...