Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
01 ноя 23
Galina_Mos- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
2406 ккал
Жир: 90,07г | Белк: 143,45г | Углев: 260,92г.
Завтрак:
Просто Мёд , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Молоко 3,2%, Буханка Киш со Шпинатом.
Обед:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Hortex Овощной Квартет, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Золотая семечка Растительное Масло, Haas Кукурузный Крахмал.
Ужин:
Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Popitas Соленый Попкорн.
подробнее ...
2297 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю