Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fartuna88
Журнал
01 ноя 23
Fartuna88- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя Fartuna88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
1619 ккал
Жир: 57,54г | Белк: 88,54г | Углев: 193,42г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Травяной Чай, Norven Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой.
Обед:
Лук, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Куриный Бульон, Лук, Картофель Отварной, Чеснок, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Травяной Чай, Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fartuna88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю