sidimi20152015- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя sidimi20152015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1863 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 73,11г | Углев: 250,09г. Завтрак: ВИК Сосиски Пяточек, Barista Соевое Молоко, Овсянка, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Good Food Чернослив без Косточки. Обед: Eco Ракушки из Амарантовой Муки, Hortex Смесь Vip, Green East Тофу в Кисло-Сладком Соусе. Ужин: Русскарт Кекс с Изюмом, Сахар, Белый Хлеб, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Майонез. Перекус/Другое: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Яблоко, Сахар, Антонов Двор Торт Зебра . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidimi20152015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidimi20152015- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

sidimi20152015-Изменение Веса