Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_WatchYourCarbs
Журнал
31 окт 23
Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
133.8
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
1549 ккал
Жир: 121,54г | Белк: 100,70г | Углев: 18,60г.
Обед:
Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bacon, Del Monte Avocado, Fried Egg , Green Olives, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) .
Ужин:
Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade, Cooked, Braised) , Del Monte Avocado, Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Oscar Mayer Traditional Bacon, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
подробнее ...
1271 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю