Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jackal187
Журнал
15 сен 15
Jackal187- Журнал, 15 сен 15
Параметры Пользователя Jackal187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2015
123,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2015:
1097 ккал
Жир: 80,14г | Белк: 70,85г | Углев: 24,00г.
Завтрак:
Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast, Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Party Peanuts.
Обед:
Atkins Strawberry Shake, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl.
Ужин:
Atkins Crustless Quiche.
подробнее ...
4185 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jackal187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю