hfhercules- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя hfhercules | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1516 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 99,42г | Углев: 116,24г. Завтрак: Integralmedica Whey Iso Triple Zero. Обед: CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abacate, Mel. подробнее ...

Поддержка

hfhercules-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю