Gabriel Webber- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Gabriel Webber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2364 ккал

Жир: 84,05г | Белк: 171,45г | Углев: 228,87г. До Завтрака: Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Growth Supplements Omega 3, Hi-Creatine Micronized, Dux Nutrition Multivitaminico, Hi-Blend Protein. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Mussarela, Farias Pão de Linho. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Maçã Verde, Laranjas. Ужин: Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). После Ужина: Elegê Leite UHT Desnatado, Roufre Pão de Forma 40,2% Integral. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel Webber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel Webber- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Gabriel Webber-Изменение Веса