Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClayStar
Журнал
31 окт 23
ClayStar- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя ClayStar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
2212 ккал
Жир: 78,62г | Белк: 182,31г | Углев: 193,57г.
Завтрак:
Mattessons Turkey Rashers, Butter Croissants, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Sci-MX Creatine Monohydrate.
Обед:
Lidl Chicken Satay Skewers, Butter Croissants, Kellogg's Rice Krispies Squares - Chewy Marshmallow, Kings Beef Jerky.
Ужин:
Birchwood Farm British Beef Ribeye Steak, Newgate Chicken Flavour Savoury Rice.
Перекус/Другое:
MyProtein Clear Whey Isolate - Orange & Mango, Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie, Brooklea Caramel Protein Pudding.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClayStar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю