Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маша2305
Журнал
30 окт 23
маша2305- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя маша2305
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
2119 ккал
Жир: 72,84г | Белк: 175,23г | Углев: 206,01г.
Завтрак:
Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Norven Форель Слабосоленая, Протеиновые Печенье.
Обед:
World's Rice Дикий Рис, Ясенсвіт Білок Яєчний, Манная Крупа, Тилапия.
Ужин:
Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Какао 11%, Словяночка Молоко 2,5%, Галичина Йогурт без Сахара 3%, Мрия Желатин Пищевой, Молокія Творог 0,2%.
Перекус/Другое:
Запеканка Творожная , Печенье Песочное, Proteiniti Батончик Ореховый, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Tarta Орешки со Сгущёнкой, Ritter Sport Kaffeesplitter, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маша2305-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю