Elizaqsilva- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Elizaqsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

999 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 48,48г | Углев: 136,23г. Завтрак: Monster Energy Ultra, Queijo Coalho, BellaVita Pão de Forma Integral. Обед: Itambé Iogurte Fit Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Ужин: Visconti Torrada Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Перекус/Другое: Nutry Barra de Fruta Coco, Castanhas-do-Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Melancia. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizaqsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizaqsilva- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Elizaqsilva-Изменение Веса