rschafer1970- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя rschafer1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1369 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 56,66г | Углев: 198,19г. Завтрак: Banana Bread, Banana Bread, Oikos Creamy Strawberry Yogurt. Обед: 2% Fat Milk. Ужин: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Перекус/Другое: Cadbury Caramilk Snack Size, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rschafer1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rschafer1970- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

rschafer1970-Изменение Веса