DreeVegan- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя DreeVegan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2230 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 140,27г | Углев: 318,88г. Завтрак: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, AdeS Leite de Soja Zero, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Обед: Maçãs Gala, Hortifruti Abacate, Laranja Pêra, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Castanhas de Caju, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Camil Proteína de Soja Texturizada. Ужин: Laranja Pêra, Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Camil Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Kisabor Milho de Pipoca, AdeS Leite de Soja Zero, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Natação - 50 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DreeVegan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DreeVegan- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

DreeVegan-Изменение Веса