FatD1960- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

It seems that my best weight loss comes when I get a good sleep. Last night was about 8 hours.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1732 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 98,14г | Углев: 190,03г. Завтрак: Nut'n Better Organic Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, Bread (Home Recipe or Bakery). Обед: Asparagus , Baked or Broiled Salmon, Radish, Minced Garlic, Lemon, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Spinach . Ужин: Lime, Great Value Frozen Sweet Peas, Fresh Selections Shredded Carrots, Baked or Broiled Salmon, Fettuccine. подробнее ...

3440 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса