Tigalillie- Журнал, 31 окт 23

Feldsalat mit gebratenem Asia-Gemüse und Reis...hab dann noch gebratenen Räuchertofu drauf gehauen : )
(VEGAN)

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1561 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 114,87г | Углев: 121,09г.   Завтрак: REWE Beste Wahl Marinierte Grüne Oliven , Like Home Baba Ganoush, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Becel Vital, Hafer & Mandel, Kaffee, Goldähren Eiweißbrot (100g). Обед: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Berief Bio Soja ohne Zucker, Simply Sunny Italienische Haselnusskerne, Simply Sunny Steirische Kürbiskerne , Ener Bio Sojaflocken , Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Ужин: Rapunzel Rapsöl Nativ, Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Rote Zwiebeln, Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, HAK Linsen Verzehrfertig, Hokkaido Kürbis, Gelbe Paprika, Aubergine. Перекус/Другое: Berief Bio Soja ohne Zucker, Alpha Foods Vegan Protein Peanut Butter, Alpha Foods Vegan Protein Cookie Dough, Alpha Foods Vegan Protein Unflavored. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...