Amanda@Raquel- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Amanda@Raquel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2257 ккал

Жир: 89,96г | Белк: 76,20г | Углев: 288,20г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Seara Presunto Cozido, Pão de Forma, Queijo Cheddar. Обед: Bala (Dura), Sam's Pirulito Cherry Pop , Ovomaltine Rocks, Feijoada. Ужин: Nestlé Leite Condensado, Cacau Show Trufa Tradicional, Seara Steak de Frango, Morangos. Перекус/Другое: Kellogg's Sucrilhos, Danone Danio com Calda e Pedaços de Pêssego, Mimo Uva Verde sem Semente. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda@Raquel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda@Raquel- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Amanda@Raquel-Изменение Веса