Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amanda@Raquel
Журнал
31 окт 23
Amanda@Raquel- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя Amanda@Raquel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
2257 ккал
Жир: 89,96г | Белк: 76,20г | Углев: 288,20г.
Завтрак:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Seara Presunto Cozido, Pão de Forma, Queijo Cheddar.
Обед:
Bala (Dura), Sam's Pirulito Cherry Pop , Ovomaltine Rocks, Feijoada.
Ужин:
Nestlé Leite Condensado, Cacau Show Trufa Tradicional, Seara Steak de Frango, Morangos.
Перекус/Другое:
Kellogg's Sucrilhos, Danone Danio com Calda e Pedaços de Pêssego, Mimo Uva Verde sem Semente.
подробнее ...
1750 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amanda@Raquel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю