Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
31 окт 23
DiscursMonger- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
1565 ккал
Жир: 64,57г | Белк: 99,83г | Углев: 121,09г.
Завтрак:
Колбасное Подворье Рулет Перепелка с Клюквой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо.
Ужин:
Bruni Вино Красное Полусухое, Пловдив Кордон Блю, Макароны Отварные, Помидоры, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Лукашинские Патиссоны, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2804 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю