Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alandjn
Журнал
31 окт 23
alandjn- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя alandjn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
1617 ккал
Жир: 39,18г | Белк: 137,34г | Углев: 178,81г.
Завтрак:
Parmalat Leite Integral, Carlin Queijo Minas, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Chuchu Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Mel, Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Desnatado, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alandjn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю