Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
31 окт 23
marm0ora- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
2384 ккал
Жир: 97,63г | Белк: 162,92г | Углев: 227,05г.
Завтрак:
Brach's Candy Corn, Brach's Candy Corn, Brach's Candy Corn, Clean Dark Chocolate Sea Salt, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Hsin Tung Yang Sesame Cookies, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs.
Обед:
Belmont Turtle Cheesecake, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Bojangles Plain Biscuit.
Ужин:
Oreo Golden, Good Foods Group Chunky Traditional Guacamole, great value Pepitas, Real Good Foods Chicken Strips, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Simply Nature Chia Seeds.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю