nvrquit0383- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back at it!

84,5 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1433 ккал

Жир: 108,28г | Белк: 90,57г | Углев: 40,45г. Обед: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 oz). Ужин: Greek Salad, Souper Salad Red Onions, Tomatoes, Village Inn Burger Patty 1/4 Lb. Перекус/Другое: Trader Joe's Crunchy Unsalted Peanut Butter, Fancypants Keto Friendly Chocolate Chip Cookies, Fisher Pecan Halves. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

31 окт 23 написано членом: -MorticiaAddams

Good job! Keep it up!!!

31 окт 23 написано членом: scsherman777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса