thayanes314- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя thayanes314 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia pessoal...seguimos firme por aqui... vamos conseguir

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1583 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 57,41г | Углев: 210,99г. Завтрак: Maçã, Morangos, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Pão Francês. Обед: Melancia. Ужин: Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Nestlé Iogurte Grego Tradicional , Morangos. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 46 минуты, Отдыхать - 16 часа и 14 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thayanes314-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thayanes314- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

thayanes314-Изменение Веса