Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
31 окт 23
amber.hali- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
1458 ккал
Жир: 58,41г | Белк: 67,16г | Углев: 159,29г.
Завтрак:
Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt.
Обед:
Lucozade Apple, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Indomie Mi Goreng Instant Noodles.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Pork Sizzlers, Penne.
Перекус/Другое:
Woolworths Sour Gums Galore.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Cardio - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю