Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
31 окт 23
geyser.natasha- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
46,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
1689 ккал
Жир: 50,99г | Белк: 138,63г | Углев: 175,88г.
Завтрак:
Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk.
До Обеда:
Reduced Fat Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Woolworths Creamy Sundried Tomato Soup, Woolworths Kj Controlled Medium Fat Cheddar, Woolworths White Sourdough Bread .
До Ужина:
Parmalat Easygest Low Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sucralose Sweetener Sticks, Selati Sweetener, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk.
Ужин:
Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) .
После Ужина:
Gullon Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino.
Перекус/Другое:
First Choice High Protein Recovery Drink, Woolworths Original Snapsticks, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Cookies & Cream, First Choice High Protein Recovery Drink.
подробнее ...
2804 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю