SashaDadekina- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

55,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

3426 ккал

Жир: 174,10г | Белк: 139,06г | Углев: 342,80г. Завтрак: Ермолино Масло Сливочное, Макфа Рис Круглозёрный, Провансаль Майонез, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Обед: Богучарские Семечки Подсоленные, Ермолино Масло Сливочное, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Ермолино Масло Сливочное, Макфа Рис Круглозёрный, Грецкие Орехи, Ермолино Масло Сливочное, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Сагуны Колбаса Сырокопченая Полусухая, Семушка Сливы Красные Сушёные, Грецкие Орехи, Груша. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю