SashaDadekina- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

2230 ккал

Жир: 75,00г | Белк: 102,80г | Углев: 284,31г. Завтрак: Пекинская Капуста, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Обед: Сушеные Яблоки, Провансаль Майонез, Минтай Жареный, Пекинская Капуста, Ермолино Масло Сливочное, Рис Вареный. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говядина Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ермолино Масло Сливочное, Рис, Ермолино Масло Сливочное, Рис, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 14,7 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю