Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
31 окт 23
Domflawn- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
1807 ккал
Жир: 52,81г | Белк: 157,92г | Углев: 151,57г.
Завтрак:
Fuel Granola, Oats, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre.
Обед:
Tesco Chicken Curry, The Gym Kitchen Tikka Lentils.
Ужин:
Asda Casserole Vegetables, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 0.65 cm Fat) .
Перекус/Другое:
MyProtein Protein Popcorn, MyProtein Protein Crisps - Barbecue, Ufit White Chocolate Protein Milkshake, Brooklea Caramel Protein Pudding, White Table Wine, MyProtein Protein Popcorn, Halo Top Vanilla Crunch Bar.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю