ksntmfv- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя ksntmfv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

111,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

998 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 67,22г | Углев: 109,08г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Акуловка Икра Сига, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо. Обед: Магнит Яблоко, Язык Свиной Отварной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Гречка Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Чеснок, Лента Авокадо Хаас. Ужин: Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Акуловка Икра Сига, BeFit Борщ Постный . Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksntmfv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksntmfv- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

ksntmfv-Изменение Веса