Kargofox- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Kargofox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

99,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

872 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 45,27г | Углев: 45,74г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Обед: Картофельное Пюре, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Ужин: Картофельное Пюре, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Капитан Вкусов Мидии Подкопчённые в Масле. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kargofox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kargofox- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Kargofox-Изменение Веса