nada3379- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя nada3379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1874 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 91,00г | Углев: 229,80г. Завтрак: 햇반 잡곡밥, 광동제약 비타500 제로, 가농 비타민 구운계란. Обед: 오뚜기 렌지에 돌려먹는 고등어구이, 햇반 현미밥. Ужин: 햇반 현미밥, 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살. Перекус/Другое: 홈플러스 점보아몬드, Dole 스위티오 바나나. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nada3379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nada3379- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

nada3379-Изменение Веса