Taekook_forever- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Taekook_forever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1530 ккал

Жир: 69,13г | Белк: 104,70г | Углев: 123,37г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Кофе (Растворимый), Smartbar Protein Bar Chocolate . Обед: Караван Наполеон , Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Кофе (Растворимый). Ужин: Голень в Сметане, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Ашан Эклер без Начинки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taekook_forever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taekook_forever- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Taekook_forever-Изменение Веса