Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexeyMihailovich
Журнал
15 сен 15
AlexeyMihailovich- Журнал, 15 сен 15
Параметры Пользователя AlexeyMihailovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2015
107 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2015:
2786 ккал
Жир: 156,74г | Белк: 116,87г | Углев: 241,23г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Ферреро Раффаэлло.
Обед:
Orion Чокопай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Батон Нарезной, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Белый Хлеб, Дикси Яблоко, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой.
подробнее ...
2779 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexeyMihailovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю