Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pamela1001alves
Журнал
30 окт 23
pamela1001alves- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя pamela1001alves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
930 ккал
Жир: 22,38г | Белк: 89,56г | Углев: 87,15г.
Завтрак:
Hortifruti Melancia, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral.
Обед:
Lacta Bis (7g), Arroz Branco (Cozido), Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Frango Desfiado, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral.
Перекус/Другое:
Oliveira Doce de Leite , Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pamela1001alves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю