alpira18- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя alpira18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1973 ккал

Жир: 82,64г | Белк: 72,93г | Углев: 234,24г. Завтрак: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Обед: Pepes Tahu, Ikan Kembung, Nasi Putih. Ужин: Es Buah, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. Перекус/Другое: Buah Pir. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alpira18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alpira18- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

alpira18-Изменение Веса