Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
30 окт 23
camilacarolina.ms- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1507 ккал
Жир: 25,03г | Белк: 127,94г | Углев: 178,08г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas.
Обед:
Psyllium, Hortifruti Melancia, Filé de Frango Grelhado, Milho Verde Cozido, Wienbier 58 Ruby Cerveja de Vinho.
Ужин:
Fruittella Bala, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Ovo, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Jasmine Farelo de Aveia.
Перекус/Другое:
Ponkan, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Mix de Legumes.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Работа - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю