vinca.minerva- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя vinca.minerva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1670 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 67,57г | Углев: 230,59г. Завтрак: Potato Chips, Ceres Ceres Classic, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Nestle Bubur Sereal Multigrain, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Cooked Fish, Apple. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinca.minerva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinca.minerva- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

vinca.minerva-Изменение Веса