Kay621- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Kay621 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Does anyone meal prep for the week? That seems to keep me on track and helps me to not overeat. I would love some new meal ideas.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1153 ккал

Жир: 38,18г | Белк: 46,16г | Углев: 156,30г. Завтрак: Wal-Mart Donut Holes, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Обед: Gala Apples, Tostitos Medium Salsa, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Hormel Chili with Beans, Mission White Corn Tortillas (51g). Ужин: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Arby's Horsey Sauce, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Deli Sliced Ham. Перекус/Другое: Wilhelmina Mints. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Калланетика - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for posting on my journal about meal prepping. Whatever you're doing seems to be working well for weight loss. Before I start planning and prepping, I need to do a total fridge cleanout. One thing I'm going to have to trouble with is finding a good substitute for cheese. We seem to use it in every meal!

31 окт 23 написано членом: cocobutt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay621-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay621- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Kay621-Изменение Веса