ВалюнЧИК-ЧИК- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя ВалюнЧИК-ЧИК | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус перед трен на 408 ккал (чизкейк с черной смородиной)

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1121 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 42,03г | Углев: 151,24г. Завтрак: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Магнит Яблоко Гренни Смит. Перекус/Другое: ВкусВилл Чизкейк Черная Смородина. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Перед тренировкой - супер! Настроение сначала чизкейком поднять. Потом эндорфинчики от трени ❤️

30 окт 23 написано членом: Sandrous F


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалюнЧИК-ЧИК-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалюнЧИК-ЧИК- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

ВалюнЧИК-ЧИК-Изменение Веса