Suguru Geto's sister 💐- Журнал, 30 окт 23

[7.25 pm] ужин
Мягкий творог 0.1%, смородина, кофе с овсяным немолоком 1.5%, батончик с кокосом, яблоко
{400кк}

---

1222 ккал

Жир: 45,74г | Белк: 35,70г | Углев: 165,20г.   Завтрак: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль, Мирата Желе Ухтыжка, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Хлеб Крестьянский, Milky Way Minis. Обед: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Белый Хлеб. Ужин: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Лента Смородина Замороженная. Перекус/Другое: Махеевъ Майонез Горчичный, Слобода Масло Подсолнечное. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...