Alison Cristine- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Alison Cristine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1004 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 43,27г | Углев: 135,73г. Завтрак: Pêssegos, Café com Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Pão Integral, Vó Alzira Bolo de Cenoura. Обед: Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Vagem Cozida, Salada de Repolho, Batata Baroa, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Visconti Batata Palha Tradicional, Suflê de Chuchu. Перекус/Другое: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Alison Cristine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю