Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndreiaMarques22
Журнал
30 окт 23
AndreiaMarques22- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя AndreiaMarques22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Papinha de aveia para começar o dia
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1518 ккал
Жир: 29,10г | Белк: 91,70г | Углев: 204,65г.
Завтрак:
Flocos de Aveia sem Glúten, F1 Baunilha, PDM, Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas.
Ужин:
Continente Atum Natural , Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) .
Перекус/Другое:
Herbalife Protein Chips Barbecue, Diospiro, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Liftoff, Auchan Bolachas Digestive Aveia.
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа и 45 минуты, Стоять - 2 часа, Crossfit - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndreiaMarques22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю