Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhontique
Журнал
14 сен 15
rhontique- Журнал, 14 сен 15
Параметры Пользователя rhontique
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today my wonderful husband turned 70! How is this possible? We should still be a couple of kids! My daughter in law came up and brought the 2 younger grandkids and my husband's mother for a surprise birthday celebration. Hubby's brother came over too and we had an awesome visit. Of course cake and ice cream was involved, but I steered clear (for the second day in a row!!). Another 100% day in the books!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2015:
1056 ккал
Жир: 65,29г | Белк: 67,98г | Углев: 53,02г.
Завтрак:
Wild Oats Black Chia Seeds (Wild Oats), ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Green Peppers, Cucumber (Peeled), Celery, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Creamy Caesar Dressing, Tomatoes, Meat Loaf Made with Beef.
Перекус/Другое:
Zevia Natural Cola, Good Sense Raw Sunflower Seeds.
подробнее ...
3311 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
What a wonderful day for you and your husband! :)
14 сен 15 написано членом:
iulani
Happy Birthday to your hubby! And great for abstaining from the cake and ice cream!
15 сен 15 написано членом:
dorindam59
Nice job avoiding the sugar!
15 сен 15 написано членом:
HCB
Great willpower!
15 сен 15 написано членом:
Ashley clara
happy birthday to your husband, and great job to you sticking to your plan!
15 сен 15 написано членом:
berley1
Happy birthday to your hubby
15 сен 15 написано членом:
PattyPC
Happy birthday to your husband and congrats on taking the necessary steps to avoid cake and ice cream! YAY!
15 сен 15 написано членом:
Mistaya4u
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhontique-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю