|
[3.11 pm] завтрак ~ утром однокурсница угостила конфетой на 50кк~ Бутерброды с крем-фиш кальмар-креветка, желе, яблоко, мятный чай Купила йогурты, немолоко, орехи, печеньки, батончики, буду придерживаться такого, ибо от мяса мне фигово {201кк}
|
1222 ккал
|
Жир: 45,74г | Белк: 35,70г | Углев: 165,20г.
Завтрак: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль, Мирата Желе Ухтыжка, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Хлеб Крестьянский, Milky Way Minis. Обед: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Белый Хлеб. Ужин: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Лента Смородина Замороженная. Перекус/Другое: Махеевъ Майонез Горчичный, Слобода Масло Подсолнечное. подробнее ...
|
|
 Комментария
Возможно, кто-то узнает себя, каждый раз, когда ем запеченное/жареное/тушенное мясо вне зависимости от времени приема и количества - болит и рапирает буквально живот, тошнит. Вареную курицу ем редко ( не нравится, как и почти все мясо, исключение только балык и сыровяленое 💀). К рыбе нормально отношусь, если не жаренная, или консервированная, или жирная, но не фанатка + дома редко бывает, вот и где белок добирать, помимо протеина 🧎
Такие дела 🐰
30 окт 23 написано членом: Suguru Geto's sister 💐
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Suguru Geto's sister 💐-Изменение Веса
|
