Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mayarocha2023
Журнал
30 окт 23
mayarocha2023- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя mayarocha2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1013 ккал
Жир: 35,61г | Белк: 42,93г | Углев: 136,28г.
Завтрак:
Banana da Terra, Nescafé Tradicional, Queijo Coalho.
Обед:
Arcor Chocolate Amargo 53%, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Cará.
Ужин:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Rap10 Integral, Nescafé Tradicional.
Перекус/Другое:
Uva Itália, Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mayarocha2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю