Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
briansaraiva
Журнал
30 окт 23
briansaraiva- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя briansaraiva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1121 ккал
Жир: 80,52г | Белк: 73,81г | Углев: 23,64г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Betânia Iogurte Natural Integral.
Обед:
Gallo Azeite Extra Virgem, Alface Americana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne, Sadia Mussarela, Cepêra PASSATA MOLHO de TOMATE.
Ужин:
Gallo Azeite Extra Virgem, Alface Americana, Bisteca Bovina.
Перекус/Другое:
Tangerinas, Betânia Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela.
подробнее ...
2861 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
briansaraiva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю